Záhradnícke tipy pre pacientov s chemoterapiou: Je bezpečné záhradkovať počas chemoterapie

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 00:00

Ak sa liečite na rakovinu, čo najaktívnejší pobyt môže prospieť vášmu fyzickému a duševnému zdraviu. A čas strávený vonku pri záhradke vám môže zdvihnúť náladu. Je však záhradníctvo počas chemoterapie bezpečné?

Môžem záhradkárčiť pri chemoterapii?

Pre väčšinu ľudí liečených chemoterapiou môže byť záhradkárčenie zdravou činnosťou. Záhradníctvo môže poskytnúť potrebnú relaxáciu a jemné cvičenie. V záhrade by ste však mali prijať určité preventívne opatrenia a skôr ako začnete, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Hlavným problémom súvisiacim so záhradkárstvom a rakovinou je riziko infekcie. Typické lieky na chemoterapiu oslabujú imunitný systém, takže vám hrozí väčšie riziko infekcie reznými ranami a škrabancami alebo kontaktom s pôdou. Tieto lieky znižujú počet bielych krviniek, hlavných buniek vášho tela bojujúcich proti infekcii, vo vašom tele. V niektorých prípadoch môže imunitný systém potlačiť aj samotná rakovina.

Počas typického priebehu chemoterapie sa vyskytnú prípady, kedy je počet vašich bielych krviniek obzvlášť nízky. Toto sa nazýva najnižšia úroveň. V najnižšom bode, zvyčajne 7 až 14 dní po každej dávke, ste obzvlášť zraniteľníinfekcie. Mali by ste sa opýtať svojho lekára, či sa v tom čase musíte vyhnúť záhradkárčeniu.

Keď vezmeme do úvahy tieto informácie, odpoveď na otázku „Je bezpečné záhradkovať počas chemoterapie?“závisí od vašej konkrétnej situácie. Niektoré chemoterapeutické lieky spôsobujú väčší pokles hladín bielych krviniek, preto sa opýtajte svojho lekára, či je pre vás záhradníctvo bezpečné. Väčšina ľudí môže počas chemoterapie záhradkárčiť, ak dodržia niekoľko preventívnych opatrení.

Záhradnícke tipy pre pacientov s chemoterapiou

Odporúčame nasledujúce preventívne opatrenia:

• Noste záhradnícke rukavice.
• Vyhnite sa škrabancom od konárov alebo tŕňov.
• Po práci na záhrade si dôkladne umyte ruky.
• Nerozhadzujte mulč, zeminu, kompost ani seno. Vyhýbajte sa manipulácii s týmito materiálmi alebo rozvíreniu voľnej pôdy, pretože môžu byť rizikovým zdrojom vzdušných spór, ktoré sú obzvlášť nebezpečné pre ľudí s oslabeným imunitným systémom.
• Nenechávajte si v spálni izbové rastliny ani čerstvé kvety.
• Ak jete zeleninu zo svojej záhrady, nezabudnite ju veľmi dobre umyť. Opýtajte sa svojho lekára, či si pred konzumáciou musíte uvariť čerstvú zeleninu.
• Nepreťažujte sa. Ak sa cítite chorí alebo unavení, možno sa budete musieť vyhnúť namáhavejším aspektom záhradkárčenia. To je v poriadku – aj malé množstvo fyzickej aktivity môže poskytnúť zdravotné výhody a môže zvýšiť vašu energetickú hladinu.

Nezáleží na tom, či záhradkárčite alebo nie, mnohí onkológovia odporúčajú, aby ste si teplotu merali každý deň, najmä v období najnižšej teploty, aby ste mohli včas zachytiť akúkoľvek infekciu. Okamžite zavolajte svojho lekára, ak máte horúčku 100,4 stupňov F. alebo vyššiu (38 stupňov C.) alebo iné príznaky infekcie.

Záhradníctvo počas radiačnej terapie

Ak sa liečite ožarovaním, ale nie chemoterapiou, môžete pracovať vo svojej záhrade? Radiačná terapia je zameraná na umiestnenie nádoru, takže zvyčajne nespôsobuje účinky na celé telo. Vo väčšine prípadov je riziko infekcie nižšie, ako keď podstupujete chemoterapiu.

Žiarenie môže dráždiť pokožku, a preto je náchylnejšia na infekcie, takže hygiena je stále dôležitá. Ak sa radiačná terapia zameriava na kosti, potláča imunitný systém. V takom prípade by ste mali prijať preventívne opatrenia odporúčané pre ľudí liečených chemoterapiou.