2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 00:00
Závislosť na rastlinných protilátkach a prírodných doplnkoch je na vzostupe. Nedôvera v súčasný zdravotný systém, náklady na lieky na predpis a moderné povedomie o starodávnych liekoch, to všetko sú dôvody pre nárast týchto bylinných kúr. Čakanka je práve jednou z týchto prospešných rastlín. Ale ako je pre vás čakanka dobrá? Po stáročia sa používa nielen ako náhrada kávy, ale čo je dôležitejšie, na zlepšenie trávenia. Dnes sa používa na zlepšenie zdravia niekoľkými rôznymi spôsobmi.
Je pre vás čakanka dobrá?
Výhody čakanky poznali už generácie našich predkov. Táto pôvodná európska rastlina je najznámejšia pre svoju schopnosť zastúpiť kávu. Aktívne využívanou časťou rastliny je v tomto prípade koreň, ale jemné listy sa používajú aj do šalátov alebo jemne restované. Rastliny čakanky sú tiež plné živín a ponúkajú množstvo ďalších vlastností.
Nedávne štúdie dospeli k záveru, že extrakt z čakanky môže mať priaznivé účinky na zníženie srdcovej frekvencie. Po stáročia boli čakankové bylinky bežnými aplikáciami ako detoxikačný prostriedok, pomoc pri trávení a prečistenie pečene.
Samozrejme, jeho najznámejšou úlohou je akopostaviť sa na kávu. Korene sú pražené a vydávajú vôňu podobnú káve. Farba je tiež podobná, ale chuť bledne ako skutočná šálka Joe. S cieľom bojovať proti nedostatku chuti sa často mieša s kávou, aby sa natiahla drahšia java. Existujú aj ďalšie výhody rastliny čakanky, ako je vysoký obsah vitamínov a minerálov a vláknina.
Výhody tradičnej čakanky
Čakankové bylinky sa už dlho používajú na detoxikáciu pečene a údajne aj na čistenie pokožky. Má antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné vlastnosti. V priebehu rokov sa rastlina používala ako pečeňové tonikum, gastronomický ukľudňovač, detoxikátor, nervové tonikum a na liečbu dny, cukrovky a artritídy.
Upokojenie nevyrovnaných osôb bolo jednou z hlavných výhod rastliny čakanky. Upokojujúci účinok bylinky znižuje krvný tlak, potláča hystériu a pomáha spomaliť tep srdca. Rozdrvené listy sa tiež používali na liečbu zápalov kože a na zlepšenie hojenia rán.
Moderné výhody čakanky
Vedci skúmali čakanku pre rôzne aplikácie. Jedným z najsľubnejších spôsobov použitia bylín z čakanky je ako prostriedok na zníženie zlého cholesterolu. Výsledné znížené miery LDL môžu pomôcť predchádzať infarktu a mŕtvici. Znižuje tiež krvný tlak, čo je ďalší prínos pre kardiovaskulárne zdravie.
Bylina je stále účinná pri liečbe zápchy, znižovaní úzkosti, posilňovaní imunitného systému a zmierňovaní príznakov artritídy. V Nemecku je schválený ako stimulant chuti do jedla a tráviaci prostriedok. Tamsú niektoré štúdie, ktoré spájajú bylinu s úbytkom hmotnosti, pravdepodobne v dôsledku plniacich účinkov vysokého obsahu vlákniny.
Čakanka je viac než len kávový doppelganger a môže mať pre vás priaznivé účinky na zdravie.
Vyhlásenie: Obsah tohto článku slúži len na vzdelávacie a záhradnícke účely. Pred použitím alebo požitím AKEJKOĽVEK byliny alebo rastliny na liečebné účely alebo inak sa prosím poraďte s lekárom alebo bylinkárom.
Odporúča:
Rôzne rastliny čakanky: Odrody čakanky do záhrady
Ak sa rozhodnete zasadiť čakanku vo svojej záhrade, budete chcieť nájsť rôzne odrody čakanky. Každý z nich má svoje vlastné charakteristiky, použitie a požiadavky na rast. Kliknutím sem sa dozviete o rôznych rastlinách čakanky a o tom, ako si vybrať z mnohých odrôd čakanky
Môžete jesť koreň čakanky – tipy, ako používať rastliny čakanky
Počuli ste už o čakanke? Ak áno, zaujímalo vás, či môžete jesť čakanku? Čakanka je skutočne jedlá a varenie s čakankou sa datuje stovky rokov dozadu. Teraz, keď viete, že jesť rastliny čakanky je v poriadku, otázkou je, ako používať čakanku. Zistite to tu
Chorúce rastliny čakanky – Ako zvládnuť bežné problémy s rastlinami čakanky
Hoci čakanka býva relatívne bezproblémová, s čakankou sa môžu vyskytnúť určité problémy – často preto, že podmienky pestovania nie sú celkom vhodné. Urobme malé riešenie problémov, aby sme zistili, čo sa deje s vašimi chorými rastlinami čakanky. Pre viac informácií kliknite sem
Zber rastlín čakanky – ako a kedy zberať korene a listy čakanky
Vo svojom pôvodnom areáli blízko Stredozemného mora je čakanka divoká kvetina so žiarivými, veselými kvetmi. Je to však aj odolná zelenina, keďže jej korene a listy sú jedlé. Čas zberu čakanky závisí od dôvodu, prečo ju pestujete. Viac sa dozviete tu
Aké sú výhody vervainových bylín – pestovanie vervainových bylín vo vašej záhrade
Vervain bylinné rastliny sú cenené pre svoje mnohé prospešné vlastnosti a v medicíne sa používajú už tisíce rokov. V skutočnosti niektorí ľudia veria, že vervané bylinky majú nadprirodzené vlastnosti, zatiaľ čo iní ju považujú za svätú rastlinu. Viac sa dozviete tu
