Ako pestovať huby Enoki: Pestovanie a jedenie húb Enoki

Obsah:

Ako pestovať huby Enoki: Pestovanie a jedenie húb Enoki
Ako pestovať huby Enoki: Pestovanie a jedenie húb Enoki

Video: Ako pestovať huby Enoki: Pestovanie a jedenie húb Enoki

Video: Ako pestovať huby Enoki: Pestovanie a jedenie húb Enoki
Video: Pestujeme huby doma - Ako pripraviť univerzálny substrát na pestovanie húb. 2024, November
Anonim

Rýchle vyhľadávanie informácií o hubách enoki odhaľuje množstvo bežných názvov, medzi ktoré patrí aksamietna stonka, zimná huba, aksamietnica a enokitake. Sú to veľmi jemné huby v takmer vláknitej forme. Často sú to jediné huby dostupné v zime. Pestovanie húb enoki pri kultivácii sa vykonáva v tme, výsledkom čoho sú biele, štíhle huby.

Ak radi jete huby enoki, môžete ich skúsiť pestovať sami. Ak sa chcete naučiť pestovať huby enoki, k dispozícii je množstvo súprav a očkovacích látok. Väčšinu potrebných vecí možno ľahko nájsť a nádoby zo skla pre domácnosť možno použiť po sterilizácii.

Informácie o hubách Enoki

Divoké huby enoki sa veľmi málo podobajú na kultivované formy. Rastú na hnijúcom dreve, najmä na odumretých brestoch v lesných prostrediach. Divoké enoki majú malé hnedé čiapky a tvoria zhluky. Pri hľadaní potravy je dôležité urobiť odtlačok spór pre každú zozbieranú hubu. Je to preto, že huby sa veľmi podobajú na smrteľnú Galerinu autumnalis.

Pestované enoki sú biele a pripomínajú rezance. Je to preto, že sa pestujú v tme a stonky sa naťahujú, aby sa pokúsili dostať na svetlo. Konzumácia húb enoki poskytujebielkoviny, vláknina, aminokyseliny a vitamíny B1 a B2.

Ako pestovať huby Enoki

Prvým krokom k pestovaniu húb enoki je nájsť poter a pestovateľské médium. Pestovateľským médiom môžu byť aj odležané piliny z tvrdého dreva. Ďalej vyberte sklenené nádoby a sterilizujte ich. Poter dôkladne zamiešajte do média.

Naplňte fľašu médiom a uložte ich tam, kde sú teploty 22-25 °C (72-77 stupňov F.) a veľmi vysoká vlhkosť. Ak chcete biele huby, uchovávajte poháre na tmavom mieste; inak dostanete hnedé čiapky, ktoré sú stále chutné.

O pár týždňov by malo byť mycélium evidentné. Keď zakryje médium, presuňte poháre s teplotou 50-60 stupňov F. (10-15 °C). To podporuje tvorbu uzáverov.

Jesť huby Enoki

Štíhly profil húb znamená, že majú málo času na varenie a mali by sa pridávať na koniec jedla. Enoki sa bežne používa v ázijských potravinách, ale pridáva chuť a textúru každej kuchyni. Môžete ich pridať v surovom stave do šalátov, dať ich na sendvič alebo ich len tak zahryznúť. Hranolky a polievky sú klasické použitie.

O hubách sa predpokladá, že zlepšujú zdravie tým, že posilňujú imunitný systém a liečia problémy s pečeňou. Existuje dokonca malá názorová škola, že huby môžu zmenšiť veľkosť nádorov, ale neexistujú žiadne súvisiace vedecké dôkazy.

Odporúča: