2025 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-22 15:39
Záhradníctvo počas tehotenstva je príjemný spôsob, ako si zacvičiť, aby ste si počas tehotenstva udržali zdravie, no táto forma cvičenia nie je bez rizika. Udržujte seba a svoje dieťa v bezpečí tým, že sa vyhýbate tvrdej práci počas najteplejších častí dňa, pijete veľa vody a nosíte klobúk. Existujú dva ďalšie rizikové faktory, ktorých by si tehotné ženy v záhradníctve mali byť vedomé: toxoplazmóza a vystavenie chemikáliám.
Ako záhradkárčiť počas tehotenstva
Pre tehotné ženy záhradkárčenie zvyšuje riziko vystavenia sa toxoplazmóze, závažnému chorobnému organizmu, ktorý u matiek spôsobuje symptómy podobné chrípke a môže spôsobiť mentálne postihnutie a slepotu ich nenarodených detí. Toxoplazmóza sa často šíri vo výkaloch mačiek, najmä vo výkaloch vonkajších mačiek, ktoré chytajú, zabíjajú a jedia korisť, ako sú potkany. Keď tieto mačky ukladajú výkaly do záhradnej pôdy, existuje veľká šanca, že ukladajú aj organizmus toxoplazmózy.
Chemické látky, ako sú herbicídy a insekticídy, sú tiež rizikovými faktormi pre tehotné ženy v záhradníctve. Mozog a nervový systém nenarodeného dieťaťa sa vyvíjajú rýchlo a významná expozícia počas tohto kritického obdobia môže ovplyvniť vývoj dieťaťa.
Je bezpečné záhradkovať, keď?Tehotná?
Keď ste tehotná, nemusíte prestať so záhradkárčením, ale možno budete musieť urobiť nejaké zmeny, aby ste seba a svoje dieťa udržali v bezpečí. Buďte si vedomí rizika spojeného so záhradkárčením počas tehotenstva a používajte zdravý rozum, aby ste sa im vyhli.
Bezpečnosť tehotenstva a záhrady
Tu je niekoľko bezpečnostných opatrení v tehotenstve a na záhrade, ktoré vám pomôžu udržať vás a vaše nenarodené dieťa v bezpečí na záhrade:
- Zostaňte vnútri, kým sa v záhrade rozprašujú chemikálie. Spreje tvoria jemný aerosól, ktorý sa vznáša vo vánku, takže nie je bezpečné byť vonku, aj keď stojíte z diaľky. Pred návratom do záhrady počkajte, kým chemikálie uschnú.
- Vždy, keď je to možné, používajte integrovanú ochranu proti škodcom (IPM), ktorá podporuje používanie nechemických metód na kontrolu záhradného hmyzu a chorôb. Keď sú spreje absolútne nevyhnutné, použite najmenej toxickú možnosť.
- Držte mačky mimo záhrady čo najviac a vždy predpokladajte, že pôda je kontaminovaná toxoplazmózou.
- Na záhrade noste rukavice, dlhé rukávy a dlhé nohavice, aby ste sa vyhli kontaktu s kontaminovanou pôdou a chemikáliami. Dávajte pozor, aby ste sa nedotkli tváre, očí alebo úst špinavými rukávmi alebo rukavicami.
- Všetky produkty pred konzumáciou dôkladne umyte.
- Prenechajte striekanie a zdvíhanie ťažkých bremien na niekoho iného.
Odporúča:
Nástroje pre ženy záhradkárky: Nástroje navrhnuté pre ženy
Dievčatá môžu robiť čokoľvek, no pomáha im mať správne nástroje. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o náradí pre záhradkárky
Výzva pre zimné záhradníctvo – motivácia pre záhradkárčenie v zime
Hľadáte pár výziev v zimnej záhrade? Kliknutím na tento článok získate niekoľko zábavných nápadov na záhradkárčenie v zime
Môžete záhradkárčiť počas cestovania – tipy na udržiavanie mobilnej záhrady
Ak ste valiaci sa kameň, ktorý vám nenechá rásť mach pod nohami, potrebujete nejaké nápady na mobilnú záhradu. Udržať si záhradu počas cestovania môže byť náročné, no pomáha vám to uzemniť a prináša zázraky, ako sú čerstvé bylinky a plodiny. Kliknite sem, ak chcete získať tipy na záhradníctvo obytných vozidiel
Tipy na záhradkárčenie v zóne 7 – Záhradné tipy pre regióny zóny 7
Ak pestujete záhradu v zóne 7, budete si môcť vybrať zo širokej škály zeleniny a kvetov. Tento článok poskytuje informácie a tipy pre záhradu pre zónu 7. Kliknutím sem sa dozviete viac o výsadbe v tejto zóne
Starostlivosť o ruže počas suchého počasia: Ako zalievať ruže počas sucha
V časoch sucha a ako opatrenie na úsporu vody z mojej strany často vykonám niekoľko testov vlhkomerov, keď je čas ich znova zaliať. Tento článok vám pomôže so starostlivosťou o ruže počas suchého počasia