2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 00:00
Jednou z najlepších vecí, ktoré môžeme pre seba urobiť, je udržať náš imunitný systém posilnený, najmä v dnešnej dobe. Jednou z mnohých výhod čaju z citrónovej trávy je posilnenie vašej imunitnej odpovede. Príprava čaju z citrónovej trávy je jednoduchá, za predpokladu, že môžete získať stonky. Pokračujte v čítaní a získajte svoj vlastný čaj z citrónovej trávy, ktorý vás prebudí s štipľavou dobrotou.
Výhody čaju z citrónovej trávy
Najčastejšie používanou časťou citrónovej trávy je spodok stonky alebo biela časť. Môže sa nasekať a pridať do dresingu, hranolčekov, polievok alebo duseného mäsa. Je to tiež skvelá marináda na kuracie mäso a ryby. Zelenú časť môžete použiť do čaju. Skvelý je zmiešaný s čiernym či zeleným čajom alebo ako vlastný čaj. Neviete ako pripraviť čaj z citrónovej trávy? Máme jednoduchý recept, ktorý zvládne pripraviť každý čajník.
Recept na domáci čaj z citrónovej trávy je skvelý spôsob, ako si udržať zdravie na špičkovej úrovni. Tradičná latinská medicína uvádza, že dokáže upokojiť nervy, znížiť krvný tlak a pomôcť pri trávení. Rastlina môže mať tiež antimikrobiálne, antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Štúdie naznačujú, že môže byť dokonca prospešný v boji proti rakovine. Ďalšími potenciálnymi bonusmi sú boj s PMS, pomoc pri chudnutí a ako prírodné diuretikum.
Aj keď žiadne z týchto tvrdení nebolo dokázané, lahodný citrusový čaj príjemne otvára oči a upokojuje ako každá šálka tepléhočaj.
Ako pripraviť čaj z citrónovej trávy
Recept na domáci čaj z citrónovej trávy je taký jednoduchý, ako nazbierať niekoľko stoniek rastliny. Nájdete ich aj v exotických supermarketoch, bylinkárňach alebo ako sušenú zmes v miestnom obchode so zdravou výživou. Stonky je možné nasekať a zmraziť, aby sa uchovali na svoj vlastný čaj z citrónovej trávy.
Niektorí výrobcovia čaju odporúčajú na prípravu čaju z citrónovej trávy používať balenú alebo denaturovanú vodu, ale dá sa pripraviť aj s vodou z vodovodu. Ak chcete, môžete si dať cez noc a pustiť plyn, aby ste zlepšili chuť tohto jemného čaju.
Ak chcete pripraviť svoj recept na čaj z citrónovej trávy, získajte tri steblá trávy, čajník plný horúcej vody a akékoľvek sladidlo, ktoré by ste mohli mať radi.
- Umyte stonky a stiahnite vonkajšiu vrstvu.
- Nakrájajte stonky na malé kúsky.
- Prevarte si vodu a nechajte stonky lúhovať desať minút.
- Preceďte tuhé častice a nalejte do šálky.
Osladený troškou medu alebo agáve a rozjasnený štipkou citrónu, tento recept na čaj z citrónovej trávy vás detoxikuje a povzbudí. Pikantná chuť a citrusová vôňa prevoňajú váš domov a dodajú všetky výhody čaju voňavým a chutným spôsobom.
Odporúča:
Pestovanie citrónovej trávy – informácie o rastline citrónovej trávy
Rastliny, ktoré sa predávajú ako rastliny citronely, často nie sú pravé rastliny citronely. Takže aj keď môžu byť pekné a pekne voňajú, nie sú účinné v tom, čo by mali odpudzovať komáre. V tomto článku sa dozviete o pestovaní pravej citronelovej trávy
Presádzanie citrónovej trávy – zistite, kedy presádzať rastlinu citrónovej trávy
Jedným problémom pri pestovaní citrónovej trávy v nádobách je, že sa rýchlo šíri a bude sa musieť často deliť a presádzať. Pomocou informácií v tomto článku sa dozviete viac o tom, ako presádzať citrónovú trávu
Výsadba vedľa citrónovej trávy: vhodní spoločníci citrónovej trávy v záhrade
Citrónová tráva je sladká, štipľavá citrusová rastlina, ktorá sa často používa v ázijskej kuchyni. Je to rastlina milujúca slnko, takže spoločná výsadba s citrónovou trávou by mala zahŕňať ďalšie rastliny, ktoré sa radi vyhrievajú v dostatku tepla a svetla. Tento článok poskytuje niekoľko návrhov
Zakorenenie citrónovej trávy vo vode: Tipy na pestovanie rastliny citrónovej trávy
Citrónová tráva sa rozmnožuje s veľmi vysokou mierou úspešnosti z odrezkov, ktoré si môžete kúpiť v obchode s potravinami. Získajte viac informácií o rozmnožovaní rastlín citrónovej trávy a opätovnom pestovaní rastlín citrónovej trávy vo vode pomocou informácií v tomto článku
Orezávanie citrónovej trávy – tipy na prerezávanie rastlín citrónovej trávy
Citrónová tráva rýchlo rastie a môže byť trochu neposlušná, ak ju pravidelne nestriháte. Pomocou informácií v nasledujúcom článku sa dozviete viac o tom, ako znížiť citrónovú trávu. Kliknutím sem získate ďalšie informácie o prerezávaní citrónovej trávy
