2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 00:00
Prozac nemusí byť jediný spôsob, ako sa zbaviť vážneho blues. Zistilo sa, že pôdne mikróby majú podobné účinky na mozog a nemajú vedľajšie účinky a potenciál chemickej závislosti. Naučte sa, ako využiť prírodné antidepresívum v pôde a urobte sa šťastnejšími a zdravšími. Čítajte ďalej a uvidíte, ako vás špina robí šťastnými.
Prírodné lieky existujú už nespočetné stáročia. Tieto prírodné prostriedky zahŕňali lieky na takmer všetky fyzické choroby, ako aj na duševné a emocionálne trápenia. Starovekí liečitelia možno nevedeli, prečo niečo funguje, ale jednoducho to, že áno. Moderní vedci odhalili príčinu mnohých liečivých rastlín a praktík, ale len nedávno našli prostriedky, ktoré boli predtým neznáme, a predsa sú stále súčasťou prirodzeného životného cyklu. Pôdne mikróby a ľudské zdravie majú teraz pozitívny vzťah, ktorý bol študovaný a zistilo sa, že je overiteľný.
Pôdne mikróby a ľudské zdravie
Vedeli ste, že v pôde je prirodzené antidepresívum? Je to pravda. Mycobacterium vaccae je skúmaná látka a skutočne sa zistilo, že odráža účinok na neuróny, ktorý poskytujú lieky ako Prozac. Baktéria sa nachádza v pôde a májistimulovať produkciu serotonínu, vďaka čomu sa uvoľníte a budete šťastnejší. Štúdie sa uskutočnili na pacientoch s rakovinou a uviedli lepšiu kvalitu života a menej stresu.
Nedostatok serotonínu je spájaný s depresiou, úzkosťou, obsedantno-kompulzívnymi poruchami a bipolárnymi poruchami. Baktéria sa javí ako prirodzené antidepresívum v pôde a nemá žiadne nepriaznivé zdravotné účinky. Tieto antidepresívne mikróby v pôde sa môžu používať tak ľahko, ako keby ste sa len hrali v špine.
Väčšina vášnivých záhradkárov vám povie, že ich krajina je ich „šťastným miestom“a skutočný fyzický akt záhradkárčenia je odbúravačom stresu a nálady. Skutočnosť, že je za tým určitá veda, dodáva tvrdeniam týchto závislých na záhrade ďalšiu dôveryhodnosť. Prítomnosť antidepresíva pôdnych baktérií nie je prekvapením pre mnohých z nás, ktorí sme tento jav na vlastnej koži zažili. Podložiť to vedou je pre šťastného záhradníka fascinujúce, ale nie šokujúce.
Mikróby antidepresív Mycobacterium v pôde sa tiež skúmajú na zlepšenie kognitívnych funkcií, Crohnovej choroby a dokonca aj reumatoidnej artritídy.
Ako vás špina robí šťastnými
Antidepresívne mikróby v pôde spôsobujú zvýšenie hladín cytokínov, čo vedie k produkcii vyšších hladín serotonínu. Baktéria bola testovaná injekciou aj požitím na potkanoch a výsledkom boli zvýšené kognitívne schopnosti, nižší stres a lepšia koncentrácia na úlohy ako v kontrolnej skupine.
Záhradkári vdychujú baktérie, majú s nimi lokálny kontakt a dostanú ich do krvného obehu, keďexistuje rez alebo iná cesta pre infekciu. Prirodzené účinky antidepresíva na pôdne baktérie možno pociťovať až 3 týždne, ak to naznačujú pokusy s potkanmi. Tak vypadni a hraj sa do špiny a zlepši si náladu a život.
Pozrite si toto video o tom, ako vás záhradkárčenie robí šťastnými:
Gardening To Improve Your Mental He alth ? Gardening Know How Two Minute Tidbit: Episode 1 REMASTERED
Zdroje:
“Identifikácia imunitne reagujúceho mezolimbokortikálneho serotonergného systému: Potenciálna úloha v regulácii emočného správania, “od Christophera Lowryho a kol., publikované online 28. marca 2007 v Neurovedách.https://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
Myseľ a mozog/depresia a šťastie – nespracované údaje „Je špina nový prozac?“od Josie Glausiusz, Discover Magazine, vydanie z júla 2007.
Odporúča:
Recept na pôdne bloky – svojpomocne na výrobu pôdnych blokov na sadenice
Nástroj na blokovanie pôdy je dokonalý spôsob, ako efektívne pestovať zdravšie semená s menším množstvom plastového odpadu. Kliknite sem pre nápady na pôdne bloky vlastnými rukami
Klimatické adaptácie mikróbov – Prispôsobujú sa pôdne mikróby rôznym regiónom
Pôdne mikróby sú dôležitou súčasťou pôdneho systému a sú prítomné a rozmanité vo všetkých pôdach všade. Môžu byť jedinečné pre oblasť, kde sa nachádzajú, a prispôsobovať sa tam meniacim sa podmienkam. Ale prispôsobujú sa pôdne mikróby rôznym regiónom? Zistite to tu
Čo robia pôdne mikróby: Môžu rastliny ťažiť z pôdnych mikróbov
Zistiť viac o úlohe mikróbov v pôde je len jedným zo spôsobov, ako zvýšiť celkové zdravie záhrady. Môžu však rastliny využívať pôdne mikróby? Viac o pôdnych mikróboch a živinách sa dozviete v tomto článku. Pre viac informácií kliknite sem
Čo robia mikróby – informácie o mikrobiálnom živote v pôde
Mikróby v pôde a súvisiace s koreňmi rastlín poskytujú množstvo výhod, od zlepšenia obsahu živín v našich plodinách až po zvýšenie ich odolnosti voči chorobám. Pre viac informácií o tom, ako tieto prospešné mikróby fungujú, kliknite sem
Dôležité živiny nachádzajúce sa v pôde – bežné pôdne živiny pre rast rastlín
Makro a mikroprvky v rastlinách sú nevyhnutné pre zdravý rast. Prirodzene sa nachádzajú v pôde, ale ubúdajú. To je miesto, kde prichádza hnojivo. Prečítajte si tento článok a dozviete sa viac o bežných pôdnych živinách. Kliknite tu
