2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 00:00
„Príroda je len iný názov pre zdravie.“~ Henry David Thoreau.
Záhrady sú navrhnuté pre všetky druhy funkcií. Niektoré záhrady sú špeciálne pestované na jedlo alebo liečivé bylinky, zatiaľ čo iné záhrady sa môžu pestovať čisto pre ich estetickú hodnotu. Avšak aj záhrady plné okrasných rastlín môžu mať určitú liečivú a liečivú hodnotu – zbierka rastlín, ktoré majú upokojiť a liečiť myseľ a telo, sa nazývajú liečivé záhrady. Pokračujte v čítaní, kde nájdete niekoľko nápadov na liečivé záhrady, ktoré vám pomôžu začať s vytváraním vlastnej liečivej záhrady.
Čo sú liečivé záhrady?
Toto sú jednoducho záhrady plné rôznych rastlín, ktoré podporujú pocit pohody a nádeje. V žiadnom prípade nie sú novým záhradným trendom. V skutočnosti boli liečivé záhrady vysadené pri nemocniciach a zdravotníckych zariadeniach po stáročia. Tieto záhrady poskytujú útočisko pre pacientov, ich rodiny a personál. Podporujú mier, liečenie a zmiernenie stresu, ako aj rozptyľovanie a psychickú pohodu.
V nedávnych štúdiách stresu a jeho škodlivých účinkov na naše zdravie sa testovaným subjektom ukázali obrázky rôznych vecí. Vo väčšineprípadoch, keď sa im ukázali obrazy prírody, zrazu sa stali pokojnejšími. Tieto obrazy prírody tiež znížili stresové hormóny, krvný tlak, rýchlosť dýchania a mozgovú aktivitu u testovaných subjektov. Rovnakým spôsobom môžu záhrady, ktoré liečia, zlepšiť spánok a odpočinok, ako aj náladu a toleranciu bolesti.
Ako si vyrobiť liečivú záhradu
Vytvoriť záhrady, ktoré liečia, nie je vôbec ťažké. V skutočnosti možno s istotou povedať, že pridaním niekoľkých rastlín sem a tam ste na dobrej ceste k blaženejšiemu stavu mysle. To znamená, že liečivé záhrady sú zvyčajne navrhnuté len s rastlinami a prirodzene vyzerajúcou záhradnou výzdobou.
Jemné, jemné farby a textúry prírody majú vo všeobecnosti upokojujúci a pozitívny vplyv na myseľ a ducha. Príliš veľa pestrofarebných predmetov alebo iných neprirodzených záhradných umeleckých materiálov môže skutočne ubrať z liečivých účinkov liečivej záhrady. Naplavené drevo, veľké kamene a iné prírodné prvky sú ideálne pre liečivé záhrady. Záhrada na liečenie si tiež bude vyžadovať primerané miesta na sedenie, aby ste si ju náležite užili.
Záhrady, ktoré liečia, môžu obsahovať širokú škálu rastlín. Stromy poskytujú nielen tieň, ale dávajú ľuďom aj pocit sily a ochrany. Rôzne farby a textúry rôznych rastlín dávajú ľuďom rôzne pocity – takže určite potešte zmysly radom stimulujúcich rastlín.
Napríklad záhrada nemusí slúžiť len na pozeranie alebo voňanie príťažlivých voňavých rastlín ako orgován, levanduľa či medovka, aby mala liečivé účinky na psychiku. Rastliny s jemnou textúrou, ako naprokrasné trávy, paprade atď. môžu byť tiež upokojujúce na dotyk. Je v poriadku pridať aj jemné zobrazenia okrasných prvkov, ako sú prirodzene vyzerajúce zvonkohry alebo upokojujúca vodná fontána. Tieto môžu osloviť vlastný zmysel pre zvuk pre ešte väčší pôžitok.
Odporúča:
Rastliny pre záhrady s vírivkou: Vytvorenie záhrady s vírivkou na dvore
Vírivka a okolité rastliny by mali spolupracovať, aby vytvorili luxusný a zmyselný priestor na leňošenie. Výsadba okolo vašej vírivky je kritickým krokom k nastaveniu pokojnej scény záhrady s vírivkou. Pre viac informácií o terénnych úpravách vírivky kliknite na nasledujúci článok
Je pre vás ženšen dobrý: Pestovanie ženšenu ako liečivej byliny
V Ázii má liečivý ženšen niekoľko storočí. V Severnej Amerike sa užívanie bylinného ženšenu datuje od prvých osadníkov, ktorí túto rastlinu používali na liečbu mnohých stavov. Je pre vás ženšen dobrý? Čo hovoria medicínski odborníci o používaní ženšenu pre zdravie? Zistite to tu
Nápady na krásny dizajn záhrady – tipy na vytvorenie kozmetickej záhrady
Podľa legendy pripísala Kleopatra svoju výnimočnú krásu kúpaniu v géli z aloe vera. Existuje mnoho ďalších bežných záhradných rastlín, ktoré možno pestovať a používať v starostlivosti o krásu. Tu sa dozviete o vytváraní kozmetickej záhrady a výbere rastlín do záhrad
Vytvorenie záhrady svätých: Použitie kvetov svätých a náboženských záhradných sôch v krajine
Ak vás rovnako ako mňa fascinujú záhrady iných ľudí, pravdepodobne vám neuniklo, že mnohí ľudia do svojej krajiny začleňujú prvky náboženskej symboliky. Záhrady sú ideálnym miestom na zastavenie a zamyslenie, modlitbu a načerpanie síl. Viac sa dozviete tu
Rastliny pre voňavé záhrady – tipy na vytvorenie voňavej záhrady
Čuch je veľmi silný zmysel, tak prečo si okolo nich nenaplánovať svoju ďalšiu záhradu vytvorením parfumovej záhrady? Pomocou informácií v tomto článku sa dozviete viac o tom, ako pestovať voňavú záhradu a ako si vybrať tie najlepšie voňavé záhradné rastliny
