Medovka lekárske využitie: Aké sú výhody medovky

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 00:00

Vďaka príjemnej citrusovej vôni medovka takmer nepotrebuje ďalšie výhody. A predsa sa medovka používaná na liečebné účely už po stáročia. Aké sú výhody tejto bylinky? Čítajte ďalej a dozviete sa o využití medovky v medicíne.

Čo je to bylinkový medovka?

Medovka je trváca bylina z čeľade mätovitých, Lamiaceae. Bylinný medovka pochádza z južnej strednej Európy, Stredomoria a Strednej Ázie. Dnes sa stal naturalizovaným vo veľkej časti Ameriky.

Podobne ako jeho príbuzná mäta, aj medovka má výraznú vôňu, aj keď viac citrusovú. Listy medovky sa pestujú prinajmenšom od 16. storočia a už dlho sa používajú na lúhovanie čajov a dochucovanie jedál, ako aj v tradičnej a alternatívnej medicíne.

Na čo sa používa medovka?

Ako už bolo spomenuté, použitie medovky siaha od kulinárskych po liečivé. Medovka sa používa v potravinách ako príchuť do zmrzliny, ovocných jedál a cukríkov. Často sa spája s mätou ako doplnkovou príchuťou v čajoch. Používa sa aj v jedlách z rýb a prekvapivo je jednou zo zložiek uhoriek Spreewald, o ktorých sa hovorí, že sú to najlepšie nakladané uhorky na svete.

Medovka lekárske použitie

Existuje veľké množstvo použití medovky lekárskej. Hovorí sa, že bylinková medovkapomáha pri tráviacich ťažkostiach, ako je nadúvanie, kolika, poruchy trávenia a nevoľnosť.

Ďalším liečivým využitím medovky je zmiernenie stresu a úzkosti. Na tento účel sa v aromaterapii často používa esenciálny olej z medovky. Ďalšia výhoda pomáha pri problémoch so spánkom a nepokojom u detí.

Medovka údajne pôsobí aj ako antioxidant, ktorý pomáha pri symptómoch, ktoré vznikajú pri cukrovke, chronických degeneratívnych ochoreniach ako Parkinsonova a Alzheimerova choroba, ako aj pri kardiovaskulárnych ochoreniach.

Lestina medovka sa používa aj na zmiernenie menštruačných kŕčov a symptómov PMS. Hovorí sa tiež, že lieči bolesť hlavy a zubov.

Existujú určité dôkazy, ktoré naznačujú, že použitie medovky pomôže znížiť zápal.

Vedci napokon skúmali možnosť, že použitie medovky pri prvom príznaku oparu pomáha rýchlejšie odstrániť škvrnu.

Pokiaľ ide o výhody medovky

Zatiaľ čo porota uvažuje o niektorých výhodách medovky, pre priemerného zdravého dospelého človeka je použitie bylinky na liečbu menších ťažkostí uvedených vyššie pravdepodobne bezpečné. Ako vždy, pred použitím tejto bylinky alebo akejkoľvek inej je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom.

Hoci sa používanie medovky lekárskej všeobecne považuje za bezpečné, môže mať vedľajšie účinky, ako sú alergické reakcie, závraty, bolesť hlavy, nevoľnosť, bolesť žalúdka, teplota a vracanie.

Používajte medovka len krátkodobo; dajte si týždeň pauzu za každé tri týždne používania.