Sú rastliny paradajok jedovaté: Informácie o toxicite paradajok

Obsah:

Sú rastliny paradajok jedovaté: Informácie o toxicite paradajok
Sú rastliny paradajok jedovaté: Informácie o toxicite paradajok

Video: Sú rastliny paradajok jedovaté: Informácie o toxicite paradajok

Video: Sú rastliny paradajok jedovaté: Informácie o toxicite paradajok
Video: 🍅 paradajky | superpotraviny | rajčiny | paradajka | zdrave recepty | zdrava strava | rajčata 2024, November
Anonim

Počuli ste už niekedy, že paradajky vás môžu otráviť? Je niečo pravdy na fámach o toxicite rastlín paradajky? Poďme preskúmať fakty a rozhodnúť, či ide o mestský mýtus, alebo či je toxicita paradajok opodstatneným problémom.

Môžu vás rastliny rajčiakov otráviť?

Či už sú tieto fámy pravdivé alebo nie, myšlienka, že vám paradajky môžu spôsobiť nevoľnosť, je pochopiteľná. Paradajky patria do čeľade nočných (Solanaceae) a ako také sú príbuzné baklažánom, zemiakom a samozrejme smrtiacej belladonne alebo nočnej. Všetci títo bratranci produkujú toxín nazývaný solanín. Tento toxický alkaloid je súčasťou obranného mechanizmu rastlín, vďaka čomu nie sú príťažlivé pre zvieratá, ktoré sú v pokušení žrať na nich. Všetky časti rastliny obsahujú solanín, ale najväčšie koncentrácie bývajú v listoch a stonkách.

Paradajky majú dlhú, trochu tienistú históriu kvôli ich asociácii s nočnou trávou. Hovorí sa o nich, že sa používali v čarodejníctve a ako afrodiziakum, a preto sa pomaly uznávali ako potravina.

Všetko veľmi zaujímavé, ale v skutočnosti to neodpovedá na otázku: „Sú rastliny rajčiakov jedovaté?“

Sú rastliny paradajok jedovaté?

Dnes sú paradajky ponúkané akoextrémne zdravé zdroje potravy z veľkej časti vďaka vysokej koncentrácii lykopénu, antioxidantu, ktorý preukázateľne znižuje riziko rakoviny, kardiovaskulárnych ochorení a makulárnej degenerácie.

Hoci je pravda, že paradajky patria do čeľade nočných, v skutočnosti produkujú trochu iný alkaloid nazývaný tomatín. Tomatín je tiež toxický, ale menej. Pri požití extrémne veľkých dávok však môže spôsobiť gastrointestinálne problémy, pečeň a dokonca aj poškodenie srdca. Najvyššia koncentrácia je v listoch, stonkách a nezrelom ovocí; zrelé červené paradajky majú veľmi nízke dávky tomatínu. To však neznamená, že by ste sa mali vyhýbať vyprážaným zeleným paradajkám. Na to, aby človek ochorel, by bolo potrebné obrovské množstvo tomatínu.

Poznámka: Tí, ktorí trpia autoimunitnými poruchami, by sa mali vyhýbať tráveniu paradajok a iných členov čeľade hluchavkovitých, čo môže viesť k problémom so zápalom.

Príznaky toxicity paradajok

Paradajky neobsahujú len tomatín, ale aj menší toxín nazývaný atropín. Niektorí ľudia hlásia tráviace problémy z jedenia paradajok, najmä v kombinácii s feferónkami. Existujú aj nepodložené správy o tomatíne a súvislosti s artritídou, ale opäť ide o nepodložené tvrdenia. Účinky, aj keď sú nepríjemné, nie sú život ohrozujúce. V skutočnosti som nenašiel žiadny záznam o skutočnej otrave kvôli toxicite rastlín paradajky; Otrava solanínom z konzumácie zelených zemiakov je pravdepodobnejšia (a aj to je zriedkavé).

Pokiaľ ide o toxicitu paradajokzvieratám by zase bolo potrebné požiť veľmi veľké množstvá. Listy paradajok majú výraznú štipľavú arómu a sú tiež pokryté pichľavými chĺpkami, vďaka ktorým sú pre väčšinu zvierat menej chutné. Povedzte to niektorým psom alebo dokonca mačkám, ktoré majú sklony okusovať akúkoľvek rastlinu, najmä keď je zviera mladé. Symptómy toxicity paradajok sú výraznejšie u psov ako u ľudí, so zoznamom vedľajších účinkov, ktoré zahŕňajú problémy s nervovým systémom a tráviace ťažkosti. Najlepšie je pomýliť sa a držať svojich domácich miláčikov ďalej od rastlín paradajok.

Niektorí jedinci môžu byť citlivejší na alkaloidy nachádzajúce sa v paradajkách a mali by sa im vyhýbať. Ľudia, ktorí majú špecifické stravovacie plány alebo užívajú určité doplnky, sa môžu chcieť poradiť s odborníkom na výživu alebo so svojím lekárom. Pre nás ostatných, jedzte! Výhody konzumácie paradajok sú mnohé a možnosť toxicity sotva stojí za zmienku - pokiaľ, samozrejme, neznášate paradajky a nehľadáte spôsob, ako sa ich jedeniu vyhnúť!

Odporúča: